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今天的天气:要下大雨哦!!天很黑啊!!
因为我的车有问题去车场check车,所以迟回家了.
6.45PM才开始运动,大概跑步才10分钟....
雨小姐就来了,所以我就回家了!!
但我还是没停止我的减肥计划哦!!
下雨,我还是可以运动啊!!
跑我家的楼梯哦!!嘻嘻!!
很不错的运动地点啊!!
要继续这样的心态哦....
每天保持这样的心态啊!
"不会觉得运动很累,反而是件开心的事!!"
嘻嘻嘻!!
加油啊!!
我很期待自己的不一样啊!!
(暗笑^___^)
对自己说的话:
今天量了一下体重....
自己有吓到哦@___@
也笑了....
接近70kg哦....啊!!啊!!
是不是假象呢??
30/4/12,我的体重是76-77kg左右....要破80kg!!我要疯了...
07/05/12,从印尼回来后,在75kg左右哦!!
31/05/12,今天量竟然在71-72kg左右....快要突破70kg!!
我很兴奋哦!!啊!!啊!!
坚持下去哦....不要松懈哦!
要一直鞭策自己,运动,控制饮食....
不要以为体重有减到就放松...
有可能这只是假象哦!
减水而已,不是减脂肪哦!!
自己要注意啊!
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