减肥计划终于进入第4周哦~~~

还担心自己不能坚持到底减肥...

没想到“我做到了哦”

瘦~~瘦~~

继续努力哦!!

 

距离11/07/12还有21天,

到了那天我就可以量体重哦!!

现在不让自己量是担心自己松懈啊!!

担心自己不能好好控制自己心态啊!

看到好结果的话会得意忘形啊!

看到不好的结果又会灰心啊~~

所以不看也是好事啊!

让自己去维持自己该做的事啊!

每天都要运动啊!

 

很多衣服以前不能穿,

现在开始可以穿哦~爽到!

但还是不够好啊!

因为胸,背,手臂还是蛮大啊..

看上去上面很大啊..下面瘦哦!!

不好看啊~~

现在的我要加强上半身的运动啊!!

加油哦!

继续奋斗哦~~

向你的肥肉说“拜拜”哦!!

彩琴,冲啊~~~

目标=60kg!

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彩琴

心“琴”天空

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