今天我換了運動的地點哦!!
我家後面的阿伯山..
跑步換成爬山!!
已經跑步3個星期多,
現在換下運動方式看有什麽不一樣的效果!!
嘻嘻!!^___^
我很久沒有爬這座山哦!
它的路線換了哦...
和我以前爬得不一樣哦!
現在變得很容易爬哦!
開心死我!
因為我會長來哦!
不用單單只是跑步.
多了一些樂趣哦!!
減肥計劃也不會變成乏味啊!!
我上下用了1個小時,
流了整身汗啊..棒!!
明天再繼續啊...
今天穿上我已很久沒有穿的衣服.
因為之前變胖了,穿不下啊!
今天我拿它來挑戰,哇哇~~
穿得下哦~~看不到我的肥肉哦!
又再次爽死哦!
穿著它去教會崇拜,
很多會友說,美哦!!
“真的瘦到哦”
再一次的肯定...
之前的努力沒有白費啊!!
保持下去啊!!
裙子等著我啊!
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