今天的天空很美哦!!很久没有看到蓝蓝的天空哦!
超喜欢蓝蓝的天空+白云...
今天的我一直再打瞌睡哦...做工也是,驾车回家时也是哦...
完蛋...为什么会这么累呢??@__@
有一个念头扫过“今天不要运动,去睡觉哦”!!
我也决定今天给自己休息,不要去运动哦!!
但感恩的是....这个念头在我脑里只停留一下下!!
结果:我还是跑去运动了哦!!嘻嘻!
今天运动比几天前花的时间久了点哦...自己有吓到哦!!
原本是不想运动的我,没想到可以比之前运动久哦!
有进步哦!!我也很佩服自己啊!
因为我没有体贴自己的肉体。
要减肥的人是不可以这样疼自己哦!!
对自己的话:
今天的你很棒哦...要继续哦!!
不要3分钟热度哦!!
减肥是需要恒心的!不是一两天就可以看到效果哦!
是要时间一点一点的累积哦!!
明天就是第一周,继续努力....
一直到第10周哦!!
31/07/2012
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