昨天没有运动的我....
今天，我逼自己一定要运动啊!!
因为今天吃太多好料哦!
早餐-点心，午餐-米粉汤，晚餐-朋友妈妈煮的住家饭啊..
是不是很肥啦!!很肥啊!!@__@
所以不能不运动啊....
所以不管多夜啊...运动啊!!
今天我又继续我的减肥计划啊!!
第一次晚上9点运动啊!
爬我家的楼梯啊!!
哈哈!!^__^
邻居看到我，他们都觉得我怪怪哦!
我还是照爬我的楼梯啊...
对自己说的话：
自己要努力哦...有好的开始哦!!吃燕麦哦!!
把燕麦当饭吃哦...现在暂时不要吃饭!!
看效果怎样哦!!
继续你的减肥计划啊.....
+U +U +U
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